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  • : Le blog de coach sportif de montpellier
  • : coach sportif sur montpellier, spécialisé pour la préparation physique, la perte de poids, la prise de confiance en soi pour débutant ou confirmé et tout age de 7 à 97 ans, pour femme, hommes et enfants. ancien athlète de haut niveau ( 4 fois champion du monde karaté/ kempo) 12 ans d'expérience dans l'enseignement d'activité physique et sportive au sein d'ITEP (enfant troubles du comportement), collège & lycée, particulier, leader de la sécurité privé, force de l'ordre, club, association...
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18 janvier 2013 5 18 /01 /janvier /2013 01:11

              stage bootcamp 23 février

chère sportif(ve),

 

Je vous invite à vivre près de chez vous une expérience unique, riche en sensation et en adrénaline,

Venez vous initier dans la peau d'un GI commando au coeur de cette nouvelle discipline en s’inspirant des techniques employées au sein des armées.

 

Dépassement de soi, cohésion, reforcement musculaire et cardio training seront vos maitres mots !  

Loin de votre quotidien et de vos bureaux, dans un milieu naturel, authentique et sauvage, vous allez explorer vos ressources physiques et vous dépasser !


Au programme: parcours commando, saut d'obstacles, monté de corde, grimper, ramper, trx…sous les ordres d’ instructeurs diplomé d'état qui testeront vos limites en prenant à coeur leur role 

 

Environnement militaire, dress code, mission commune, difficultés…seront des éléments qui vont créer des rapports de confiance,

renforcer l’équipe et valoriser les individus.

 

De nombreuses équipes professionnelles sportive font appel à se genre d'entrainement pour pousser leurs limites physiques et mental et  gérer leurs stress.


Par avance merci de partager cette info à vos contact et/ ou à votre club en affichant l'affiche ci-joint et fiche d inscription


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